在這個快節(jié)奏的城市里，我們總是忙于給孩子創(chuàng)造最好的物質(zhì)條件，卻常常發(fā)現(xiàn)：那個曾經(jīng)粘著我們的“小尾巴”，不知何時開始變得沉默，房門緊閉，話不投機。
當(dāng)青春期遇上忙碌的父母，愛，為何變成了傷害？
2026年3月8日（周日）下午，在盤龍區(qū)青少年心理健康服務(wù)中心，我們誠邀您和小朋友一起用游戲、繪畫和情景劇，來一場深度溝通，讓愛重新流動起來。
本次活動全程采用表達(dá)性藝術(shù)療愈與互動體驗的形式：
不談理論，只玩游戲：在歡笑中打破隔閡。
不演劇本，只演生活：把家里的“矛盾”搬上舞臺，換個角度看看彼此。
不比畫技，只畫內(nèi)心：用色彩代替語言，看見孩子眼中的“家”。
90分鐘，我們將一起經(jīng)歷什么？
活動主題：
有效溝通—搭建家庭“愛“的橋梁
1.破冰游戲—松鼠與大樹
關(guān)鍵詞：打破尷尬，釋放天性
“地震了！”——當(dāng)指令發(fā)出，父母和孩子將重新組合成“大樹”與“松鼠”。在快速的奔跑與擁抱中，打破平日的拘謹(jǐn)與沉默，讓身體先于語言熟絡(luò)起來。
2.繪制家庭動物園
關(guān)鍵詞：投射內(nèi)心，看見彼此
如果全家人都是一種動物，你會是什么？獅子、考拉、還是刺猬？
請在A4紙上畫出你心中的“家庭動物園”。孩子的畫里，也許藏著對嚴(yán)厲爸爸（獅子）的畏懼，也許藏著對溫柔媽媽（考拉）的依戀。心理老師將引導(dǎo)大家分享，看見彼此眼中不一樣的家人。
3.家庭情景劇演繹（2個情景）
關(guān)鍵詞：角色互換，非暴力溝通
我們將選取兩個最常見的家庭沖突場景（如：玩手機vs寫作業(yè)；考試成績出來后）。這一次，請孩子扮演父母，父母扮演孩子。
當(dāng)你站在對方的位置上，聽到那句熟悉的“我是為你好”，你的內(nèi)心是什么感受？在老師的引導(dǎo)下，我們將嘗試用“非暴力溝通”的公式，重新說出那句不傷人的愛。
4.繪制家庭優(yōu)點樹
關(guān)鍵詞：正向激勵，重建聯(lián)結(jié)
在一棵大大的“家庭樹”上，每一片葉子都是一個優(yōu)點。
請在A3大畫紙上，寫下你看到的對方的閃光點——哪怕只是“今天出門時你幫我拿了包”這樣的小事。讓這棵枝繁葉茂的“優(yōu)點樹”，成為我們搭建起的“心”的橋梁。
活動時間：2026年3月8日（星期天）下午14:30-16:00
活動地點：昆明市盤龍區(qū)青少年心理健康服務(wù)中心（盤龍區(qū)萬派中心綠竹大廈1層）
招募對象：9-18歲青少年及其家長
招募規(guī)模：限3-10組家庭
請掃描下方二維碼進行報名。
額滿即止（本周六3月7日上午12:00結(jié)束報名），成功后將收到電話或短信確認(rèn)。
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也許您擔(dān)心孩子不愿意來，也許您覺得90分鐘太短改變不了什么。
但請相信，改變往往始于一次看見。
在這個屬于女性的節(jié)日里（3月8日），也請媽媽們給自己放個假，帶上孩子，給家庭一個深度對話的機會。
讓我們在這個初春的午后，共同搭建一座通往孩子內(nèi)心的“心”橋梁。
1.活動需家長與孩子共同參與，請?zhí)崆皡f(xié)調(diào)好時間；
2.本次活動為公益活動，不收取任何費用；
3.活動期間請注意安全，遵守法律法規(guī)，服從工作人員安排。
主辦單位：共青團盤龍區(qū)委、盤龍區(qū)青少年心理健康服務(wù)中心
協(xié)辦單位：盤龍區(qū)青云街道西林社區(qū)
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