晚上暖暖地洗上一個熱水澡確實舒服，但寒冷天氣，是許多疾病的高發(fā)期，如果洗澡過于頻繁，很可能帶來健康隱患，尤其是體質(zhì)虛弱、氣血不足的人。
頻繁洗澡可使人體免疫力下降，一周洗2至3次即可。洗澡過多會打擾氣血收藏，使五臟六腑、四肢百骸、肌膚腠理得不到氣血溫煦和滋養(yǎng)，特別是本身就氣血虧虛的人，“血虛易生風生燥”，易引起皮膚瘙癢、起屑等。
忽然想起有一次早上沒吃早飯就洗澡，洗到一半頭暈目眩，差點暈倒，真的好險。如果肚子餓著也不能洗澡，很容易頭暈惡心。
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